PORQUE OS MCTs SÃO O MELHOR COMBUSTÍVEL QUANDO VOCÊ ESTÁ SOBRE UMA DIETA KETOGÉNICA

Comecemos pelo básico: quando se segue uma dieta ketogénica, reduz-se drasticamente a quantidade de hidratos de carbono para forçar o corpo a começar a usar gorduras em vez de hidratos de carbono para obter energia. O seu corpo (especificamente, o seu fígado) converte gordura em cetonas, as moléculas que fornecem energia às nossas células na ausência de açúcar.

Por que é que o seu corpo não usa gordura directamente? Porque as gorduras não podem entrar no cérebro como o açúcar (glucose) ou as cetonas. E o nosso cérebro é um órgão faminto, pelo que requer um fornecimento constante de glicose ou cetonas.

MCTs ajudam a alcançar a cetose mais rapidamente

Investigação* mostra que os MCTs ajudam o corpo a alcançar a cetose (a produção de cetonas) mais rapidamente e também utilizam a energia obtida a partir das cetonas mais rapidamente (em comparação com o consumo de gorduras “comuns”, que são principalmente triglicéridos de cadeia longa). Também encurta a fase de adaptação durante a qual o seu corpo transita da dependência da glucose para o uso de cetona.

Menos sintomas da gripe keto

Isto também significa que os seus sintomas da chamada “gripe keto” serão mais suaves: menor fadiga, menos cãibras musculares e menos dores de cabeça.

Porquê? Como os MCT são moléculas bastante pequenas, a sua via metabólica é mais curta do que a das gorduras comuns. Isto significa que os MCT são mais facilmente absorvidos e podem ser convertidos em energia, tal como o açúcar.

/tr>

As PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE MCTs e LCTs (TRIGLYCERIDES de cadeia longa = a maior parte das gorduras que comemos).

MCT

/td>

TCL (triglicéridos de cadeia longa)

Cadeia média = menor molécula = o corpo usa-os rápida e facilmente

Cadeia mais longa = molécula mais longa = o corpo requer mais tempo para usar

P>Preferencialmente usado para energia

P>Preferencialmente usado para armazéns de gordura

Absorbed directamente (do intestino, através do sangue até ao fígado)

Long route through the linmphatic system, à circulação sanguínea e fígado

bile não é necessária (para quebrar/emulsificar MCTs em pequenas gotículas de gordura)

bile é necessária.

<

A enzima Lipase não é necessária para as decompor

Lipase é necessária

L-Carnitina

L-carnitina é necessária para entregar TCLs às mitocôndrias (a máquina celular para queimar gordura e produzir energia)

Remmbrar, a maioria das gorduras que come são triglicéridos de cadeia longa, pelo que necessitará de muita L-carnitina.

MCTs são o que o ajudará a atingir o seu objectivo FASTER.

Bebida KETO DRINK – suporte hepático e MCTs de alta qualidade

A bebida KETO DRINK é o impulsionador de energia de que necessita enquanto estiver numa dieta keto. Não só lhe fornece MCTs de alta qualidade derivados do óleo de coco, mas também magnésio que evita cólicas musculares, chá de yerba (mate) que combate a fadiga mental e física e 13 vitaminas essenciais. Por conseguinte, ajuda-o a superar a deficiência vitamínica. Ou seja, quando se segue a dieta cetogénica, a quantidade de hidratos de carbono consumida é drasticamente reduzida, o que pode causar uma deficiência vitamínica.

Finalmente, o Keto Drink é enriquecido com colina que reforça o órgão principal responsável pela produção de cetonas – o fígado. Não só sintetiza cetonas, mas também L-carnitina, o aminoácido que ajuda a queimar a maioria das gorduras consumidas (ou seja, gorduras de cadeia longa), uma vez que é o veículo que as transporta para as mitocôndrias. Além disso, o fígado também produz bílis, que é crucial para o uso da maioria das gorduras que consome.

Por todas estas razões, é muito importante cuidar do fígado durante a cetose. Não se preocupe: o KETO DRINK tem tudo o que precisa.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *