Controlos médicos: com que frequência devemos fazer um controlo?

Todos queremos uma saúde forte que nos permita desfrutar da vida. Para o conseguir, é necessário ter uma série de check-ups médicos regulares. Mas com que frequência precisa de fazer um check-up? Os controlos médicos regulares são a melhor forma de prevenir certas doenças. Esta é a frequência com que deve ir ao especialista.

A importância dos check-ups médicos

P>Se gozar de boa saúde, é jovem e atlético é necessário para manter um certo controlo de saúde. E há factores genéticos que predispõem certas pessoas a sofrer de alguns tipos de doenças, tais como cancro, diabetes, hipertensão, etc.

Os exames médicos são importantes porque nos ajudam a detectar possíveis doenças a tempo de as resolver. Mesmo salvando a vida de muitas pessoas. De facto, as doenças cardíacas são aquelas que, na sua maioria, são detectadas nestes exames médicos de controlo. Um 40% dos check-ups revelam uma saúde cardíaca deficiente.

Além disso, ir ao médico para um controlo permite-nos mudar os nossos maus hábitos de vida, bem como receber apoio farmacológico. Só pode conhecer o estado do seu corpo se se colocar regularmente nas mãos de profissionais de saúde.

Quando devo fazer um check-up médico?

Para estabelecer uma periodicidade devemos ter em conta tanto o sexo do paciente, como a sua idade. De facto, a Organização Mundial de Saúde recomenda:

  • Pessoas com menos de 40 anos um checkup a cada 4 anos.
  • Acima de 60 anos um checkup médico a cada 2 anos.
  • Acima de 60 anos um checkup médico a cada ano.

Contudo, existem outros casos em que é necessário um exame médico num espaço de tempo mais curto. É fumador? Bebe álcool com muita frequência? Existe um historial na sua família de doenças cardíacas, cancro, diabetes, obesidade e hipertensão? Se assim for, será o seu próprio médico que lhe dirá com que frequência tem de ir para uma revisão.

O mesmo se aplica se for um homem com mais de 50 anos para revisões urológicas. Ou se tiver uma pele muito clara com toupeiras, deve dirigir-se regularmente ao dermatologista. O importante é que vá ter com um profissional de confiança para controlar a sua saúde.

Rembrar que a prevenção é a melhor forma de cuidar de si próprio. Não espere para se sentir mal por ir ao médico. Faça check-ups médicos regulares a fim de pôr em prática soluções para doenças que podem ser curadas através da detecção precoce.

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