Limonata fatta in casa con menta e sciroppo d’acero

Limonata fatta in casa con menta e sciroppo d'acero

Come fa già caldo, beh è che in luglio è normale hahaha Quindi propongo una ricetta molto rinfrescante che si può fare in qualsiasi momento per placare la sete. È una limonata fatta in casa con menta senza zucchero o dolcificanti artificiali; in questo caso ho aggiunto lo sciroppo d’acero. Questi sono gli ingredienti per una brocca da 2 litri. Acero

  • Acqua
  • Preparazione della limonata fatta in casa

    La prima cosa da fare è spremere i limoni per estrarre il succo. Con 4 limoni avrete abbastanza per una brocca da due litri di limonata, se volete farne di più andate ad aggiungere proporzionalmente gli ingredienti.

    Una volta ottenuto il succo dei limoni, versate il liquido nella brocca.

    Lavate bene le foglie di menta e incorporatele nella brocca e riempite fino in cima con acqua.

    Muovete e mettete in frigo fino al momento di consumare.

    Quando andate a consumare vi consiglio di mettere un paio di cubetti di ghiaccio alla limonata, per raffreddarla ancora di più, insieme a una spruzzata di sciroppo d’acero. L’equivalente sarebbe un cucchiaio di questo dolcificante naturale. È davvero deliziosa!

    In questa foto l’ho lasciata senza muoversi in modo da poter vedere la proporzione che aggiungo in ogni bicchiere:

    Limonata fatta in casa con menta e sciroppo d'acero

    La limonata fatta in casa con menta e sciroppo d’acero è molto deliziosa e facile da preparare. Inoltre, essendo fatto con ingredienti naturali è molto sano.

    Proprietà e benefici del limone

    • Vitamine che ti aiutano a combattere le malattie come il raffreddore o l’influenza.
    • Lo sapevi che il limone può aiutare a migliorare il tuo umore? La vita è migliore con la limonata perché promuove il buon umore e riduce lo stress nelle persone.
    • È un alimento a basso contenuto calorico, ha molto meno zucchero di altri frutti.
    • È depurativo e alcune persone lo usano per aiutare a perdere peso.

    A proposito, se hai dei limoni avanzati puoi sorprendere con la ricetta della limonata al cocco, ha un ottimo sapore ed è molto deliziosa. Certo, non è così leggero come questo hahaha

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