Comment Kate Middleton reste-t-elle si mince

La coach en nutrition Louise Parker est en charge du régime alimentaire de la duchesse de Cambridge. Jetez un œil à son alimentation quotidienne !

28 avril 2020

Il ne fait aucun doute qu’avec l’âge et la maternité, le corps change et le métabolisme ralentit. Et ni les riches ni les célèbres ne sont épargnés. Il en est une qui a toujours gardé la ligne, malgré sa triple maternité, c’est Kate Middleton, épouse du prince William, deuxième dans l’ordre d’accession au trône d’Angleterre.

À 38 ans, sa silhouette, son panache et son élégance font l’admiration du monde entier et elle est passée de petite amie du petit-fils de la reine Élisabeth II, à consort et mère sans perdre la ligne.

La clé, c’est le coach nutritionnel Louis Parker, chargé de concevoir le régime alimentaire qui suit la duchesse et qui est devenu célèbre pour la méthode dite « méthode Louise Parker ».

Cette dernière repose sur la création d’une routine alimentaire basée sur cinq repas par jour : deux repas principaux et deux collations. Tous, riches en protéines et abondants en légumes, notamment en crudités, qui sont apparemment les préférés de cette royale.

Middleton, dans un moment mignon, enceinte de son plus jeune fils, le prince George :

Kate Middleton
-. ALL Pix Press/The Grosby Group
ALL Pix Press/The Grosby Group

En un temps record, la duchesse a retrouvé sa ligne et peut encore se permettre de porter tout ce qui se trouve dans sa garde-robe, quel que soit le style ou la coupe du vêtement :

Kate Middleton, les looks, les meilleurs looks, robe londonienne à imprimé vert
Arthur Edwards – WPA Pool/Getty Images – Arthur Edwards – WPA Pool/Getty Images
Arthur Edwards – WPA Pool/Getty ImagesArthur Edwards – WPA Pool/Getty Images

William Kate Louis Charlotte

Louise Parker prône la nourriture fraîche, sans conservateurs, colorants ou produits chimiques :

Et la duchesse commence par donner l’exemple à la maison, en apprenant à ses enfants à bien manger :

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Comme sa belle-sœur Meghan Markle, la duchesse adore cuisiner, bien que ses obligations au palais lui laissent peu de temps pour satisfaire les palais de ses petits enfants, les princes George et Louis ; et la princesse Charlotte.

Elle laisse donc aux chefs et aux experts du palais le soin de préparer ses repas. Et dans sa vie quotidienne, vous ne pouvez pas manquer le poulet rôti, la salade de taboulé, les ceviches et les légumes. Son plat préféré ? Le curry, qui bien que traditionnellement indien, est le favori des nobles roturiers au Royaume-Uni. Alors prenez note !

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