8 erreurs que beaucoup d’hommes font au lit

Dans une relation amoureuse, les moments d’intimité sont importants car ils entretiennent la passion et le lien entre les membres. Avoir des relations intimes est l’une des activités les plus agréables. Non seulement cela, mais ils nous apportent des bénéfices pour notre santé physique et psychologique.

Néanmoins, tous les rapports sexuels ne sont pas de qualité et les hommes peuvent parfois faire des erreurs au lit qui auront un impact sur la satisfaction de l’acte sexuel. Dans cet article, nous approfondissons ces erreurs.

Les avantages d’avoir des relations sexuelles

Il est évident que l’amour ne se résume pas au sexe, et tous les individus ne lui accordent pas le même poids dans la relation. Mais soyons honnêtes, les relations intimes sont un élément important de la stabilité d’un couple, et c’est ce qui nous différencie d’une simple amitié avec quelqu’un.

Pouvoir partager ces moments d’intimité avec la personne que nous aimons nous rend immensément heureux et nous apporte également un certain nombre de bénéfices. Ils sont les suivants :

    • Il améliore l’humeur, car les rapports sexuels activent les régions cérébrales de renforcement et, par conséquent, augmentent certaines substances chimiques du cerveau comme la sérotonine ou les endorphines, liées au bonheur et au plaisir. Ils nous rendent plus actifs et plus vivants.
    • Il améliore le système immunitaire, car il augmente les niveaux de l’hormone DHEA, qui est essentielle pour être et rester en bonne santé.
    • Rajeunit. L’hormone DHEA est connue comme l’hormone anti-âge. En outre, certaines recherches ont révélé que la pratique fréquente de la sexualité nous donne une apparence plus jeune.
    • Il prolonge la vie, selon un groupe de chercheurs australiens.
    • Il améliore la forme physique et aide à brûler plus de calories.
    • Il réduit la douleur car l’activité sexuelle aide à sécréter des opioïdes endogènes
    • Il réduit le stress car le taux de cortisol baisse.

    Vous pouvez en savoir plus sur les avantages d’avoir des rapports sexuels dans cet article, « Les 13 avantages d’avoir des rapports sexuels, selon la science »

    Les erreurs que font les hommes au lit

    Lorsqu’il s’agit des besoins des femmes au lit, certains hommes font un certain nombre d’erreurs qu’ils pourraient éviter. Mais quelles sont ces erreurs ? Nous répondons à cette question dans les lignes suivantes :

    Démarrer le sexe dans la chambre

    Si les hommes s’excitent à la vitesse de la lumière, pour les femmes, ce n’est pas exactement le cas. Pour beaucoup de femmes, se sentir en sécurité dans la relation et en confiance avec la personne à côté d’elles est ce qui va vraiment rendre la rencontre sexuelle formidable.

    C’est pourquoi il est nécessaire de travailler le sexe en dehors de la chambre, avec des baisers, des câlins, des moments drôles… Un simple câlin peut être plus important que beaucoup le pensent, car 30 secondes de câlin stimulent l’ocytocine, une hormone qui crée une connexion et une confiance avec l’autre personne. Quelque chose qui aura un impact positif sur les moments intimes.

    Penser que vous savez ce qu’il veut

    Chaque personne est différente et, en termes de goûts sexuels, tout le monde n’apprécie pas les mêmes choses. Par exemple, il y a des personnes qui aiment les situations non conventionnelles et d’autres qui ont des goûts sexuels plus classiques. Il est donc important de communiquer et de ne pas avoir peur de demander ce que l’autre personne aime afin de répondre à ses attentes.

    Et bien sûr, en ce qui concerne l’intensité du sexe, il y a aussi des goûts et des opinions différents. Un peu d’intensité quand c’est consensuel, ce n’est pas mal du tout. Mais beaucoup de femmes sont d’accord lorsque la confiance et l’affection sont prédominantes. Ainsi, une fois l’acte sexuel terminé, il est nécessaire de tenir compte de ses besoins. Une étreinte affectueuse est une bonne alternative.

    Ne pas bien traiter le clitoris

    Les femmes aiment la stimulation du clitoris et c’est quelque chose que tous les hommes connaissent. Le clitoris ne doit donc jamais être oublié. Cependant, en même temps, il faut savoir comment toucher cette clé, et il ne s’agit pas de gratter ou de frotter, il s’agit de le faire correctement. Rappelez-vous que le clitoris est extrêmement sensible, donc toucher trop intensément quand ce n’est pas le bon moment peut être douloureux.

    Se concentrer sur les seins et les organes génitaux trop rapidement

    Lorsque vous stimulez une femme, vous devez le faire progressivement. La peau est pleine de terminaisons nerveuses et savoir comment la toucher peut être très efficace pour préparer l’autre personne à l’action. Le fait que les préliminaires soient importants n’est pas un mythe mais une réalité et il est donc nécessaire d’y prêter attention pour que la femme puisse s’amuser pleinement. .

    Ignorer la stimulation mentale

    Lorsque l’on parle de préliminaires, beaucoup de gens ont en tête la stimulation physique. Cependant, l’aspect mental est très important pour que le niveau d’excitation augmente. Alors que la stimulation des hommes est presque instantanée et que ce qu’ils voient leur suffit, les femmes sont surtout excitées par leurs fantasmes et leurs attentes.

    Oubliez la créativité

    Beaucoup de couples, lorsqu’ils sont ensemble depuis un certain temps, se plaignent de la monotonie. Et c’est qu’être créatif est l’un des meilleurs moyens d’entretenir la flamme de la passion. Surtout lorsque la relation s’est stabilisée, il est nécessaire d’utiliser des ressources qui permettent à la flamme de ne pas s’éteindre. Et si vous jouez au twister tout nu ou faites une séance de bodypainting ? Si tu veux des conseils comme ceux ci-dessus, tu peux lire cet article : « 15 jeux sexuels idéaux pour retrouver la passion en couple »

    Prêter attention à la conclusion

    Pour beaucoup de femmes, l’une des parties les plus importantes d’un rapport sexuel est la façon dont il se termine. Une fois qu’un homme a atteint l’orgasme, il peut faire deux choses. Terminez par un froid et allongez-vous ou fondez-vous dans une étreinte avec l’autre personne pendant une période relativement longue pour montrer votre affection. Le fait d’être un homme froid et sans émotions influence la satisfaction sexuelle.

    Comment savoir si un homme est bon au lit

    Les erreurs sont quelque chose qui peut arriver dans les relations intimes, mais elles peuvent être corrigées, car il existe un certain nombre de comportements qui peuvent améliorer l’expérience sexuelle. Mais… pouvez-vous dire si un homme est bon au lit ? Y a-t-il des signes qui montrent qu’un homme est un bon amant ? Pour être sûr, probablement pas, mais il y a un certain nombre d’indices qui peuvent informer qu’un homme est bon dans les relations intimes.

    • Si vous voulez les connaître, il vous suffit de lire cet article :  » 15 jeux sexuels idéaux pour retrouver la passion du couple « 

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