10 recettes de salade à la mangue pour profiter de ce fruit tropical d’origine nationale

Fruit tropical produit en Espagne

Il y a des fruits tropicaux que l’on trouve toute l’année sur le marché car quand ils viennent d’un pays, ils viennent d’un autre, bien qu’il n’y ait rien de mieux que de les apprécier lorsqu’ils sont produits sur notre territoire, et vous savez que dans la Costa Tropical et l’Axarquia nous avons une importante production d’avocats et de mangues, par exemple. Mais ce n’est pas la saison des avocats en Espagne, donc la plupart de ceux qui sont commercialisés sont importés, et la saison des mangues est sur le point d’arriver, elle commence habituellement en août.

C’est donc le moment de profiter des qualités et de la qualité de ce fruit tropical que nous incluons souvent dans nos recettes. Nous les aimons au petit-déjeuner, nous faisons aussi des gâteaux et autres desserts et sucreries à la mangue, mais nous avons pensé qu’il était préférable de commencer à partager une compilation avec 10 recettes de salades à la mangue pour profiter du fruit tropical d’origine nationale. Vous verrez qu’il existe des salades très variées et idéales pour l’entrée pour nous nourrir et nous rafraîchir.
Comme tout autre fruit, la mangue est un bon aliment que nous pouvons inclure dans tous nos repas de la journée, elle enrichira notre alimentation en fibres et en vitamines, dans ce cas surtout en vitamine A, C, E et acide folique, et ne fournit qu’environ 58 kilocalories pour 100 grammes de fruit. Au fait, connaissez-vous les meilleures astuces pour éplucher la mangue ? En dés, coupés en deux… Pour en venir au fait, nous vous laissons avec les recettes de salade de mangue pour que vous puissiez profiter de ce fruit dans des plats salés quand vous en avez envie, vous savez que sous ces lignes vous avez la présentation et pour voir la préparation pas à pas il suffit de cliquer sur le nom qui est sur la photo.

Salade de mangue et fruits secs

Salade de mangue et fruits secs

Ensalada de mango y frutos secos

Salade de mangue et fruits secs

Salade de mangue et fruits secs. noix

Salade de pâtes au saumon et à la mangue

Salade de pâtes au saumon et à la mangue

Ensalada de pasta con salmón y mango

Salade. de pâtes au saumon et à la mangue

Salade de couscous aux fruits et aux herbes aromatiques

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Couscous aux fruits et aux herbes aromatiques

Salade d’endives au saumon, mangue et avocat

Endives farcies au saumon, mangue et avocat

Endives farcies au saumon, mangue et avocat

Salade de roquette à la mangue et anguille fumée avec vinaigrette au shiso

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Salade de roquette à la mangue et anguille fumée à la vinaigrette

Salade de riz à la mangue avec, sauce au fromage halloumi et au yaourt

Salade de riz à la mangue, fromage halloumi et

Salade de laitue iceberg avec mangue et amandes

Salade de laitue iceberg avec mangue et amandes. amandes

Salade à la mangue et aux anguriñas

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Salade à la mangue et aux anchois

Salade aux pousses tendres et au jambon

Salade. au jambon de canard et sauce mangue aux pistaches

Salades de jambon de canard

Salade de jambon de canard

Salade de mangue pour la garniture

Recette du secret du porc à la mangue et teriyaki

Bonne cuisine et bon appétit ! !!!!!

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